+48 22 378 15 70

Infolinia dostępna od poniedziałku do piątku: 10:00 - 18:00

  • 5 najpopularniejszych mitów na temat przeziębienia

    27.10.2014

    Istnieje wiele obiegowych prawd i tak zwanych „mądrości ludowych” na temat przeziębienia
    i sposobów walki z jego objawami. Niestety, nie wszystkie z nich są prawdziwe. Chcesz się dowiedzieć czy wszystko, co wiesz na temat przeziębienia to prawda? Poniżej znajdziesz kilka interesujących informacji na ten temat.

    1. Rosół na przeziębienie – PRAWDA

    Czy rosół pomaga zwalczyć przeziębienie? Niektóre badania sugerują, że może on łagodzić stan zapalny. Ponadto ma on silne właściwości rozgrzewające, może on pomóc wykrztusić wydzielinę zalegającą w płucach i oskrzelach. Rosół jest także bogaty w wartości odżywcze,
    a jego płynna postać nie będzie dodatkowo podrażniać chorego gardła.

    2. Jedz dużo przy przeziębieniu, pość przy gorączce – MIT

    Choroba często zabija apetyt, a jedzenie na siłę nic nie daje. Jednak, według badania Journal of Nutrition z 2008 roku, myszy, które podczas grypy były na diecie niskokalorycznej, dłużej chorowały i wolniej dochodziły do siebie. Naukowcy zatem radzą, aby zrezygnować z diety odchudzającej w czasie sezonu grypowego.

    3. Zachorujesz na grypę jeśli nie będziesz się odpowiednio ubierać – MIT

    Przeziębienie i grypa spowodowane są przez wirusy, a nie zbyt lekki ubiór. Wirusy te mogą być bardziej niebezpieczne podczas chłodnych dni, ponieważ wychłodzony organizm
    staje się bardziej podatny na ich działanie. Jednak o wiele bardziej narażasz się na ich działanie w pomieszczeniach zamkniętych, aniżeli na zewnątrz, dlatego żaden gruby sweter nie pomoże. Tak naprawdę to właśnie zażywanie świeżego powietrza i aktywność fizyczna pomaga zapobiegać chorobom.

    4. Chodzenie z mokrą głową jest przyczyną grypy – MIT

    Prawdopodobnie zanim włosy wyschną poczujesz chłód na głowie, natomiast z powodu samych mokrych włosów nie zachorujesz, ponieważ przyczyną grypy są wirusy. Niebezpiecznie dla zdrowia są naprawdę niskie temperatury, które grożą hipotermią, czyli obniżeniem temperatury organizmu poniżej fizjologicznej normy. W takim przypadku odporność organizmu rzeczywiście spada.

    5. Jedzenie czosnku zapobiega przeziębieniom – PRAWDA

    Aby czosnek przynosił korzyści zdrowotne należy go  jeść, gdyż  jest bogaty
    w przeciwutleniacze i naturalne antybiotyki, które pobudzają odporność organizmu

    i zwalczają stany zapalne. Eksperci zalecają, by codziennie spożywać jeden do dwóch ząbków czosnku, gdyż taka ilość nie spowoduje wzdęcia, ani cofania się kwasu żołądkowego. Jeśli nie lubisz zapachu czosnku zakup bezzapachowy czosnek w kapsułkach. 


    Mity na temat grypy WorkMed

Zmieniamy się dla Ciebie

Na bieżąco rozwijamy nasze produkty, aby świadczyć możliwie najlepsze usługi dla Twojej firmy

Znajdź nas na

+48 22 378 15 70

Infolinia dostępna od poniedziałku do piątku: 10:00 - 18:00