1. WARSZTATY WELLNESS
Konferencje, eventy czy wewnętrzne szkolenia firmowe, to idealna okazja do promowania zdrowia oraz zdrowego trybu życia. Dzięki Warsztatom Wellness pracownicy dowiedzą się, jak zadbać o własne zdrowie, jak radzić sobie ze stresem, a nawet jak samodzielnie sobie pomóc, gdy boli nas kręgosłup. Wiedzę zdobytą podczas treningu, każdy uczestnik może wykorzystać w praktyce, natychmiast po ukończeniu zajęć.
Korzyści dla organizacji wynikające z organizacji warsztatów wellness:
- profilaktyka chorób zawodowych,
- poprawa stanu zdrowia fizycznego i psychicznego pracowników,
- zwiększenie wydajności pracowników,
- zmniejszenie absencji,
- podniesienie wskaźnika retencji,
- mniej wypadków i urazów w miejscu pracy,
- zwiększenie zainteresowania wśród potencjalnych pracowników,
- wzrost identyfikacji z organizacją i lojalności pracowników w stosunku do firmy,
- wzrost motywacji i morale pracowników, a także satysfakcji z wykonywanej pracy.
Przykładowa tematyka warsztatów:
- Higiena kręgosłupa w pracy i w domu.
- Ergonomiczne stanowisko pracy.
- Choroby kręgosłupa i ich profilaktyka.
- Zasady prawidłowego odżywiania i dieta pracownika biurowego.
- Efektywna walka z nadwagÄ….
- Jak zwiększyć energię i odporność na stres?
- Metody efektywnej relaksacji.
- Kurs automasażu i elementy odnowy biologicznej.
- Choroby zawodowe i sposoby ich zapobiegania.
- Prewencja osteoporozy.*
Warsztaty są prowadzone przez naszych specjalistów z dziedziny medycyny, fizjoterapii, psychologii, kultury fizycznej oraz zdrowego odżywiania. Każdy z poniżej opisanych warsztatów może być wybrany indywidualnie, bądź wygłoszony całościowo w pakiecie. Program może być realizowany podczas wyjazdów z firmą na szkolenia, konferencje, wyjazdy integracyjne. Istniej także możliwość przygotowania i prelekcji tematu prozdrowotnego innego niż zaproponowane przez nas przykłady, dostosowanego do indywidualnych potrzeb organizacji.
2. MASAÅ» BIUROWY WORKSITE
Z myślą o organizatorach, którzy chcieliby uatrakcyjnić organizowaną przez siebie konferencję, sympozjum, szkolenie czy spotkanie biznesowe oraz sprawić, aby zapadła w pamięci uczestników na długo i pozytywnie - proponujemy wprowadzenie masażu na krzesłach.
Dlaczego akurat masaż na krzesłach?
- jest krótki (trwa od 10 – 15min) i efektywny (poprawa samopoczucia oraz rozluźnienie jest od razu odczuwalne),
- osoba masowana nie musi zdejmować odzieży wierzchniej,
- masażysta skupia swoją uwagę na rejonach naszego ciała, gdzie występuje nagromadzenie napięcia i skutecznie je usuwa,
- nie wymaga specjalnego miejsca, aby go wykonać.
- masaż podczas przerwy na lunch lub przerwy kawowej jest doskonałym sposobem na wynagrodzenie gościom długich godzin skupienia oraz siedzenie w jednej pozycji,
- ulga przy bólach kręgosłupa, szyi, karku oraz ramion,
- poprawa koncentracji oraz sprawności intelektualnej,
- nie zabiera cennego czasu.
- masaż na krzesłach wyróżni Cię wśród innych i skutecznie przyciągnie uwagę gości imprezy,
- gadżety reklamowe to już przeżytek, aby się wyróżnić należy dać ludziom coś nowego, coś co naprawdę docenią, co da im odprężenie i rozluźnienie w trakcie lub po ciężkim dniu,
- sam masaż jest bardzo praktyczny, jest szybki, wydajny i wymaga tylko odrobiny przestrzeni. Nie musisz nawet luzować krawatu, aby poddać się chwili relaksu,
- zrelaksowani goście imprezy chętniej słuchają, są bardziej skupieni i otwarci na nowe pomysły.
