+48 22 378 15 70

Infolinia dostępna od poniedziałku do piątku: 10:00 - 18:00

Płeć:

Pole obowiązkowe

Zgodnie z art. 23 ust. 1 pkt 1 ust. z dn. 29.08.97 r. o ochronie danych osobowych (Dz.U.2002.101.926) wyrażam zgodę na przetwarzanie danych osob. wskazanych w formularzu, w celach marketingowych świadczonych przez Workmed. Dane podaję dobrowolnie, jestem świadomy prawa do dostępu do ich treści oraz do ich poprawiania.

Najczęściej zadawane pytania

Odpowiedź na pytanie Zamknij

Odpowiedź specjalisty:

Istnieje kilka zasad dotyczących tego, ile czasu każdy pracownik powinien przeznaczać na przerwy od pracy, a także tego, jak powinny być one zaplanowane w ciągu dnia. Suma wszystkich przerw powinna być równa lub nieco mniejsza od 15% całego czasu pracy, a w przypadku prac ciężkich powinna wynosić 20-30% czasu pracy.

Ilość i rozplanowanie przerw w ciągu dnia nie jest bez znaczenia. W zależności od ilości wprowadzonych przerw, zaleca się następujące rozplanowanie:

- Tylko jedna przerwa – umieścić ją po upłynięciu 1/3 czasu pracy. 
- Dwie przerwy – umieścić je tak, by dzieliły czas pracy na trzy mniej więcej równe części, a czas trwania drugiej powinien być dłuższy niż pierwszej.
- W przypadku ciężkich prac fizycznych ilość przerw powinna być większa. Należy dążyć do stosowania częstych przerw, nawet krótkich, gdyż efekt wypoczynku jest największy w początkowej fazie jego trwania.

Tagi:

  • Alergia
  • Badania
  • Choroby i dolegliwości
  • Choroby zawodowe
  • Ergonomia
  • Ergonomia w domu
  • Ergonomiczne stanowisko pracy
  • Leczenie
  • Leki
  • Masaż biurowy
  • Uzależnienia
  • Normy laboratoryjne
  • Siedzący tryb życia
  • Wellbeing
  • Wellness
  • Zabiegi
  • Zdrowe serce
  • Zd

Zmieniamy się dla Ciebie

Na bieżąco rozwijamy nasze produkty, aby świadczyć możliwie najlepsze usługi dla Twojej firmy

Znajdź nas na

+48 22 378 15 70

Infolinia dostępna od poniedziałku do piątku: 10:00 - 18:00