+48 22 378 15 70

Infolinia dostępna od poniedziałku do piątku: 10:00 - 18:00

  • Informacje:

    Zwiększ swoją skuteczność i zdolności przywódcze, dbając o swoje zdrowie fizyczne i psychikę. Wykształć nawyki, dzięki którym polepszysz zarówno swoją kondycję zdrowotną, jak również będziesz w stanie zarządzać stresem i emocjami.

    Cykl warsztatów przeznaczonych dla managerów to merytoryczne wsparcie w zakresie inteligentnego zarządzania potencjałem swoim jak i innych. Dzięki pozyskanej wiedzy, podniesiesz jakość swojego życia, co znajdzie szybkie przełożenie na strefę zawodową.

  • Dzięki warsztatom:


    • Zyskasz merytoryczną wiedzę dotyczącą Twojego zdrowia fizycznego i psychicznego
    • Podniesiesz świadomość dotyczącą procesów, które Tobą kierują
    • Zwiększysz swoją efektywność w biznesie
    • Zdobędziesz umiejętność inteligentnego zarządzania swoimi emocjami i ciałem
    • Osiągniesz większą skuteczność w motywowaniu siebie i innych

  • Karolina Nikorowska

    Psycholog, trener, doradca zawodowy, coach ICF.

    Od 7 lat szkoli z zakresu umiejętności osobistych i społecznych, tworząc programy wykorzystujące doświadczenie, niekonwencjonalne metody szkoleniowe i poczucie humoru. Prowadziła szkolenia dla studentów, pracowników administracji, managerów i pracowników przedsiębiorców. Współpracowała z uczelniami wyższymi (Uniwersytet Jagielloński, Politechnika Krakowska, Wyższa Szkoła Europejska) prowadząc szkolenia dla słuchaczy studiów podyplomowych oraz pracowników administracji i nie tylko.

    Szkoliła zarówno małe, średnie przedsiębiorstwa jak i korporacje. Jako trener szkoli managerów i pracowników firm: Delphi, SKANSKA, Mondelez, Coca-Cola i innych o międzynarodowym zasięgu.

    W ciągu kilku lat przeprowadziła ponad 2600 konsultacji z zakresu kształtowania własnej kariery zawodowej, pracując jako doradca zawodowy dla osób długotrwale bezrobotnych, studentów i pracowników przedsiębiorstw oraz coach kariery realizujący projektu o charakterze doradczo – coachingowym.

    Autorka licznych artykułów z zakresu inteligencji emocjonalnej oraz rozdziału - Zarządzanie czasem - podręcznika dla studentów studiów podyplomowych na kierunku "Przywództwo", skierowanego do liderów i managerów.

    Współpracuje z International Coach Federation, największą organizacją zrzeszającą profesjonalnych coachów, aktywnie działając przy Komitecie Kraków. Podczas procesów coachingu stosuje metodologię integrującą różne podejścia, często w sposób prowokujący osoby, które chcą czerpać satysfakcję z życia osobistego i zawodowego. Specjalizuje się w coachingu kariery i rozwoju. Minimum dwa razy w miesiącu uczestniczy w obowiązkowych dokształcających kursach, wymianie doświadczeń i superwizjach swojej pracy. Aktualnie w trakcie procesu certyfikacji na ACC ICF.
  • Moduł I. Zdrowie i jego wpływ na jakość życia

    • Sztuka radości życia i osiągania dobrostanu
    • Jak zbudowanie plan świadomego zarządzania sobą, aby stale cieszyć się zdrowiem i witalnością
    • Relacje międzyludzkie i ich wpływ na zdrowie 

    Moduł II. Akademia emocji

    • Emocjonalne JUDO. Jak zwiększyć poziom energii i podnieść odporność na stres dzięki diecie
    • Zachowaj spokój wewnętrzny
    • Zarządzanie stresem i emocjami
    • Aktywność fizyczna- sposób na odreagowanie napięcia

    Moduł III. Zdrowy Manager

    • Zarządzanie zmianą
    • Stres w biznesie – jak przeciwdziałać wypaleniu?
    • Warsztaty z przywództwa
    • Zarządzanie stresem
      
  • Termin, miejsce i cena:

    KRAKÓW:

    12 spotkań odbywających się w pierwszą sobotę miesiąca w godzinach 10:00-16:00, w tym przerwa kawowa.

    Deklaracja uczestnictwa oznacza wzięcie udziału we wszystkich spotkaniach

    CENA:

    190 zł netto za jedno spotkanie.
    Przy jednorazowej wpłacie za całość cyklu 10% zniżki.

    Skontaktuj się z koordynatorem szkolenia, aby poznać szczegóły.

Koordynator szkolenia:

Izabela Głód

Tel.: +48 535 980 502

Trener szkolenia:

Karolina Nikorowska

Błyskawiczna rejestracja online!

Formularz zapisu Zamknij

Koordynator szkolenia:

Izabela Głód

Tel.: +48 535 980 502

Cena standardowa:

0 zł + 23% VAT

Sposoby płatności:

Przelew internetowy, Karty kredytowe, PayU, Paypal.

Pole obowiązkowe

Masz pytanie w sprawie szkolenia?

Zostaw swoje dane kontaktowe, a my zadzwonimy do Ciebie. Nasz konsultant oddzwoni w ciągu 24 godzin.

Pole obowiązkowe

Zgodnie z art. 23 ust. 1 pkt 1 ust. z dn. 29.08.97 r. o ochronie danych osobowych (Dz.U.2002.101.926) wyrażam zgodę na przetwarzanie danych osob. wskazanych w formularzu, w celach marketingowych świadczonych przez Workmed. Dane podaję dobrowolnie, jestem świadomy prawa do dostępu do ich treści oraz do ich poprawiania.

Polecane z kategorii: Akademia Zdrowia

Zmieniamy się dla Ciebie

Na bieżąco rozwijamy nasze produkty, aby świadczyć możliwie najlepsze usługi dla Twojej firmy

Znajdź nas na

+48 22 378 15 70

Infolinia dostępna od poniedziałku do piątku: 10:00 - 18:00